La paix intérieure par le jeune et la prière

Bonjour,

Depuis le début de cette année, j'ai expérimenté une alimentation végétarienne non stricte.
(voir le sujet Passer d'une alimentation à base de viande au végétarisme )
C'est à dire que quand je suis invité, je mange ce que l'on me propose mais sans pour autant éviter d'aborder le sujet.

Pendant le carême de cette année, j'ai jeûné en ne prenant qu'un peu de pain et de l'eau environ deux jours par semaine avec un temps de prière quotidien accru.

J'ai ressenti une paix intérieure qui m'était inconnue.

Depuis deux ans j'ai une réflexion sur *vivre l'instant présent*, j'ai l'impression qu'après avoir stagné très longtemps, j'ai enfin progressé un brin sur ce chemin.

Les gens peuvent être vulgaires ou prononcer le verbe *adorer* à tort et à travers, ça ne m'irrite plus.

Je maîtrise un peu mieux la colère qui peut encore me gagner dans certaines situations.

Capable maintenant de sourire dans des situations où ma réaction aurait été bien différente auparavant.

Je ressens depuis comme une vague en décrue lente et progressive sous l'effet d'une sorte de marée où cette paix intérieure devient de moins en moins "palpable", étant toujours sous son influence, me laissant cependant rempli d'énergie et de projets...